白癜风医院在哪里 http://www.xftobacco.com/ 电脑、手机、iPad...... 我们的生活越来越 离不开这些电子产品 随之而来的是 眼睛干涩疲劳 视力减退 科学、合理的饮食 对保护视力有很大作用 蛋白质、维生素、微量元素 叶黄素与玉米黄素等 都是眼睛必备的营养素 其中叶黄素保护视力的作用 更是被越来越多人所认可 叶黄素保护视力 主要体现在两个方面 01 视神经不可再生 极易受到有害自由基的伤害 叶黄素的抗氧化作用 可抑制有害自由基的形成 从而缓解眼部疲劳 02 蓝色可见光的波长和紫外光接近 是能达到视网膜的可见光中 潜在危害性最大的一种光 光在到达视网膜上敏感的细胞前 先经过叶黄素的最高聚集区 可过滤大量蓝光 以此降低蓝光伤害 保护视力 补充叶黄素可以这样吃很多蔬果中富含叶黄素 可以适当从蔬果中摄取 如:玉米、胡萝卜、西红柿 猕猴桃、柑橘、葡萄等 高度近视、干眼症 退化性视网膜黄斑病变等人群 更应注意叶黄素的足量补充 儿童也应当适量补充 以缓解眼部疲劳 预防近视 有善叶黄素酯DHA压片糖果 科学搭配 适合全家的眼睛营养品 保护眼部健康 我们在行动 健康生活 美好未来 --END-- 一起分享健康美好生活 预览时标签不可点转载请注明原文网址:http://www.xxryp.com/elhl/8317.html |