现在人们生活越来越好了，但是会经常感觉自己的脑袋里面会有各种各样的声音，比如说嗡嗡声、流水声、鸟鸣声等，甚至有时候这些声音还会出现在耳朵里面。人如果长时间听到这些声音就很容易会烦躁，同时睡眠也会受到影响。其实像这种声音这种症状就是我们常说的脑鸣和耳鸣。

说到这里就会有人问了，耳鸣和脑鸣之间有什么不同。首先耳鸣和脑鸣两者之间一定要区分开。耳鸣患者能够明确地指出左侧耳鸣还是右侧耳鸣，并且双耳的耳鸣程度也是不一样的，甚至有些患者还会伴随着听力减弱。而脑鸣患者就不能很明确的区分出到底是左侧还是右侧，就会感觉脑袋里面嗡嗡直响，而且做听力检查会显示听力下降的不明显。

脑鸣其实是一种脑部神经疾病产生的症状和危机信号，一旦发现有耳鸣症状的出现就一定要及时就医以免耽误最佳的治疗时机。严格的来讲脑鸣不是一种疾病而是一种症状。，主要与两类疾病有关。

脑鸣与全身性疾病有关，比如说高血压、低血压、糖尿病、高血脂等，另外脑鸣还可能和长期使用某种药物、长期紧张、工作压力大等这些原因所有可能会引起脑鸣。

脑鸣与器质性疾病有关。器质性疾病主要指脑部疾病，比如说肿瘤、炎症、脑中风、动脉硬化、脑供血不足等都是有关系的。脑鸣是脑部神经疾病产生的症状和危机信号，长期脑鸣旺旺会导致高血压、失眠、视力下降、老年痴呆等这些症状。如果脑鸣不及时治疗或者治疗不恰当就会导致病情恶化，出现血压升高、、脑神经受损、全身麻木等情况，甚至还会危及生命。所以面对脑鸣的时候一定要重视千万不要掉以轻心，一定要积极治疗正确治疗。如果年轻人患上脑鸣很有可能和工作压力大、紧张、焦虑等有关系，所以在平时生活中一定要注重缓解压力，可以通过运动缓解压力和情绪，同时在睡觉之前也可以喝牛奶、枣等食物来促进睡眠从而缓解脑鸣的一些症状。所以在平时生活中我们一定要注意自己的身体健康，一旦出现不适就一定要及时就医这样才不会错过最佳的治疗时机。