(つ?ω?)つ??早上进行了冥想，身心感到咕噜咕噜很舒适！道长师父的の指导让我心花怒放，准备迎接全天的高强度挑战嘞！(????)

上午の心情还不错呀，毕竟才刚刚开始嘛！虽然空腹有点饿饿，但是我要抓住这个机会，离开那束缚着我们的电子设备，静下心来思考生活和健康の真谛呀。我意识到，它们是多么の重要嘞！

中午开始有点口渴咯，饥饿感也袭来，肚子咕噜叫啦。但是这些反应我都熟悉了，必须给身体一个适应の过程才行噢！就像乌云后の彩虹一样，这是通往焕然一新の自我必经之路呀！(?????)ノ?

晚上我选择不再进食，对习惯了晚餐の我来说确实有点不习惯吖。头有些晕晕，但是这也是正常の反应嘛。我坚定地告诉自己：暂时の不适便是改变の萌芽！只要我坚持，我相信未来の六天一定会带给我身心の蜕变噢！(?????)

总结起来，第1天の辟谷经历是艰难与宁静の混合体捏。口渴、饥饿伴随而来，但是思维更加清晰，让我充满期待未来六天の身心变化！我坚信辟谷将拯救身体，重塑我的健康与快乐噢！养生挑战，从现在开始呀！(灬o?o灬)?